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Selbstentfaltung

Selbstentfaltung ist das Erkennen, Entwickeln und Einsetzen der eigenen Fähigkeiten  und Talente.

Bei der Selbstentfaltung geht es nicht um das Besitzen und Unterhaltenlassen, sondern um die Ausbildung des eigenen individuellen Könnens.
 

Eine hohe Selbstentfaltung

• verdeutlicht die eigenen Werte und Interessen.
• entwickelt die eigenen Stärken.
• schafft innere Harmonie.
• stärkt die Selbstsicherheit.
• stärkt die Selbstbejahung.
• erhöht die Lebenskraft.
• bewirkt  Schaffensfreude.
• schafft Lebensfreude, die sich in charismatischer Ausstrahlung zeigt.

 

Eine geringe Selbstentfaltung

• schränkt die Klarheit über die eigenen Werte und Interessen ein.
• lähmt die Entwicklung  der eigenen Stärken.
• kann Unzufriedenheit schaffen.
• kann die Selbstsicherheit reduzieren.
• kann zur Unselbstständigkeit führen.
• kann die Lebenskraft  schwächen.
• macht bereit, an die Entfaltung anderer anzulehnen, was selten erfolgreich verläuft.
• macht bereit, den Willen anderer zu übernehmen.
• kann zur Selbstverkümmerung führen.

 

Selbstentfaltung erfolgt durch

• die innere Entfaltungskraft.
• aktives Verhalten.
• Erkennen der eigenen Einmaligkeit.
• Wahrnehmung des inneren Wesenskerns.
• Erkennen, was einem selbst wichtig und wertvoll ist.
• Erkennen, was man will, unbeeinflusst vom Umfeld.
• Erkennen der eigenen Fähigkeiten und Talente.
• Entwicklung der eigenen, möglichst vielen Fähigkeiten und Talente.
• Einsatz der eigenen Fähigkeiten und Talente.
• Vermeidung von unfreiem Verhalten aus Anpassungsgründen.
• Erkennen und Nutzen der Entfaltungs-Chancen.
• Aufenthalt in einem fördernden Umfeld.
• Lernen, welches Begeisterung auslöst.

 

Selbstentfaltung wird behindert durch

• jede Rolle, die wir aus Anpassungsgründen unfrei spielen müssen.
• ein Umfeld, welches mehr Wert auf Haben und weniger auf Können legt.
• eine Tageseinteilung, bei der  wenig Zeit für die Ausbildung der Fertigkeiten und Talente verbleibt.
• zu wenig Klarheit über die eigenen Werte und Interessen.
• ein unpassendes, geringes oder einseitiges Ausbildungsangebot.
• ungenügende Motivation bzw. Antriebsschwäche.

 

Wege zur Selbstentfaltung:

• Erkenne und nutze die Entfaltungskraft in dir!
• Gehe deinen Interessen nach.
• Erkenne und fördere deine positiven Fähigkeiten und Talente.
• Lote dein Leistungsvermögen in deinen Fähigkeiten und Talenten aus.
• Suche oder schaffe dir für deine Selbstentfaltung die Bedingungen die du brauchst.
• Bevorzuge Umfelder, die deine positiven Fähigkeiten und Talente fördern.
• Achte auf die richtige Reihenfolge deiner Selbstentfaltung. (Zur Entfaltung eines wunderschönen Schmetterlings aus der Puppe muss vorher die Raupe gelebt haben. )
• Schaffe dir regelmäßige Zeiträume für dein Selbstentfaltungstraining.
• Richte deinen Konsum auf deine Selbstentfaltung aus.
• Erstelle dir einen Selbstentfaltungsplan
  für dein Selbstentfaltungstraining und die Teilnahme an Kursen.

 

Spielfilme über Selbstentfaltung:

Schreiben:

"Forrester - Gefunden"
mit Sean Connery, Rob Brown, ..
Regie: Gus Van Sant
Jamal, ein brillanter Basketballspieler und begabter Schreiber lernt durch eine Mutprobe den Schriftsteller William Forrester kennen. Forrester wird zu seinem Lehrmeister und Helfer auf seiner schriftstellerischen Laufbahn.


Tanzen:

"Billy Elliot -  I will dance"
mit Julie Walters, Gary Lewis, Jamie Bell
Regie: Stephan Daldry
Billy, ein elfjähriger Junge entdeckt das Tanzen und schafft die Aufnahme in eine berühmte Ballettschule.

"Save The Last Dance"
mit Julia Stiles und Sean Patrick Thomas.
Regie: Thomas Carter
Eine junge Frau nimmt ihren Traum wieder auf, eine weltberühmte Ballerina zu werden.

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(c) Harald Wilken, www.gehirn-vital.de
Gehirnvitalisierung, Vitalverhalten,
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