F - J
Flexibilität
Flexibilität ist die Fähigkeit Ziele unter störenden
Bedingungen oder über gebotene Chancen zu realisieren.
[Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]
Flow
Ein harmonisches Erleben, bei dem Geist und Körper
mühelos zusammenwirken.
Gedächtnis
Die Fähigkeit Information zu merken (speichern) und sich an
diese zu erinnern (sie abrufbereit zur Verfügung zu stellen).
Je nach Zeitraum unseres Erinnerungsvermögens bezeichnen wir
das Gedächtnis als
- Ultrakurzgedächtnis oder Arbeitsgedächtnis
- Kurzzeitgedächtnis
- Langzeitgedächtnis
Gefühle
Gefühle sind Ausdrucksformen des Körpers über seinen
aktuellen Zustand.
[Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]
Gehirndaten
Gewicht 1400 – 1600 g
[Meyers Enzyklopädisches Lexikon]
Gehirnleistungsabnahme
Eine über einen längeren Zeitraum (Wochen) nachlassende
maximale geistige Leistungsfähigkeit durch ...
- Krankheit.
- Stresseinwirkungen oder belastende Gefühle.
- unzureichende Versorgung des Gehirns mit
Nährstoffen.
- technischen Fortschritt
- Unterrichtsmethoden
- Konsumverhalten
- Routine
- zu wenige Sozialkontakte
[Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]
Gehirnleistung, biologisch basierte
Verwandte Fachbegriffe: Mechanik; Fluide Intelligenz
Die biologisch basierte Gehirnleistung ergibt sich aus dem
körperlichen Entwicklungszustand und der aktuellen
körperlichen Konstitution.
Mitwirkend auf die biologisch basierte Gehirnleistung sind u.a.
- das Sehvermögen
- das Hörvermögen
- die Konzentrationsfähigkeit
- das Kurzzeitgedächtnis
- die Assoziationsfähigkeit
- das Sprachverständnis
- die Mentalgeschwindigkeit
- die Reaktionsfähigkeit
- die Körperbalance
Die biologisch basierte Gehirnleistung erlangt etwa mit dem
20. Lebensjahr ihren Höchstwert und nimmt mit den Lebensjahren
durch den körperlichen Verfall ständig ab. Durch eine gute
Vitalversorgung und eine vielfältige Gehirnausbildung kann dem
Leistungsrückgang merklich entgegen gewirkt werden.
Siehe auch : Gehirnleistung, lernbasierte.
[Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]
Gehirnleistung, lernbasierte
Verwandte Fachbegriffe: Pragmatik; Kristalline Intelligenz
Die lernbasierte Gehirnleistung ergibt sich durch den Erwerb und
richtigen Einsatz von Wissen, Methoden und Fertigkeiten.
Mitwirkend auf die lernbasierte Gehirnleistung
sind u.a.
- das Schul- und Ausbildungswissen
- das berufliche Wissen
- das Hobbywissen
- das Expertenwissen
- das kulturelle Wissen.
- das Wissen über Lernmethoden
- der Einsatz von Lernmethoden
Die lernbasierte Gehirnleistung lässt sich auch noch ab dem
20. Lebensjahr bis ins höhere Alter steigern.
Siehe auch : Gehirnleistung, biologisch
basierte.
[Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]
Gehirntraining
Gehirntraining ist ein regelmäßiges Durchführen von Übungen
zur Erhaltung oder Verbesserung der alltäglich benötigten
Gehirnfunktionen.
[Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]
Gehirn-Vitalisierung
Gehirn-Vitalisierung ist ein Vorgehen, um die individuelle
optimale geistige Leistungsfähigkeit zu erzielen.
[Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]
Gehirn-Vitalität
Das optimale Zusammenspiel aller Gehirnfunktionen.
[Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]
Großhirn
Das Großhirn, auch als Endhirn bekannt, ist der größte Teil
des Nervenzentrums unterhalb der Schädeldecke. Es besteht aus
zwei furchenreichen Teilkörpern, der linken Großhirnhälfte
und der rechten Großhirnhälfte. Beide Großhirnhälften sind
durch einen Balkenkörper miteinander verbunden sind.
Großhirnhälften
Die Großhirnhälften sind Teile des Großhirns mit
unterschiedlichen Funktionen.
Die linke Großhirnhälfte ist zuständig für
- die Körpermotorik der rechten Körperhälfte
- folgerichtiges Denken
- Berechnungsabläufe
- Formulierungen von Sätzen
- Lesen
- Sprechen
- Schreiben
Die rechte Großhirnhälfte ist zuständig für
- die Körpermotorik der linken Körperhälfte
- das Wahrnehmen von Mustern und Raum
- das visuelle Denken („Denken mit dem
geistigen Auge", „Kopf-Kino", usw.)
- Kreativität
- Phantasie
- Einsicht, Verstehen von Kunst
[Prof. Dr. Klaus-Ulrich Benner: "Der
Körper des
Menschen, Weltbild Verlag]
Grundstimmung, positive
Die positive Grundstimmung ist ein vorherrschendes Gesamtgefühl,
in dem positive Gefühle überwiegen.
[Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]
Humor
Humor ist eine Geisteshaltung.
[Quelle unbekannt]
Humorzentrum
Das Humorzentrum befindet sich hinter der rechten Stirn.
[Skypermeldung, 1.4.99]
Informationsverarbeitung bestimmter Tätigkeiten
Lesen, leises 45 Bit / Sek.
Lesen, lautes 30 Bit / Sek.
Klavierspielen 23 Bit / Sek.
Korrekturlesen 18 Bit / Sek.
Schreibmaschinenschreiben 16 Bit / Sek.
Addieren und Multiplizieren von 2 Ziffern 12 Bit / Sek.
Abzählen von Gegenständen 3 Bit / Sek.
[Tor Norretranders: "Spüre die
Welt"]
Intelligenz
Die Fähigkeit, neue Probleme durch Denken zu lösen.
[Lehrl, Fischer: "GeJo-Leitfaden"]
Intelligenz, Arten
Folgende Arten der Intelligenz werden unterschieden:
- logisch mathematische Intelligenz
- sprachliche Intelligenz
- räumliche Intelligenz
- bewegungskoordinierende Intelligenz
- selbsteinschätzende Intelligenz
- soziale Intelligenz
- emotionale Intelligenz
Intelligenz, biologisch basierte
Geschwindigkeit und Vollständigkeit der Reizübertragung
zwischen den Nervenzellen bestimmen u.a. die biologisch basierte
Intelligenz und die max. geistige Leistungsfähigkeit.
[nach Prof. Henner Ertel in PM Jan. 2005]
Intelligenz, vererbter Anteil
Der Anteil der geerbten Intelligenz beträgt ca. 70% von der
durchschnittlichen Intelligenz.
[TV, Sprechstunde Gesundheit, 1989]
Intuition
Intuition ist eine in ihrer Stärke unterschiedlich gefühlte
oder geistig erfasste Folgerung des Unterbewusstseins ( wie z.B.
eine Erkenntnis, Bewertung, Schätzung, Entscheidung oder Idee).
[Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]
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Gehirnvitalisierung, Gehirn-Vital Wissen,
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