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Pause
Die Pause ist eine kurze Unterbrechung einer Tätigkeit zur Erhaltung der Gesundheit, Wiederherstellung des Leistungsvermögens und zur geistigen Aufarbeitung im Unterbewusstsein.
    [Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de].

Reaktion
Reaktion ist das (bewusste) folgerichtige Handeln auf ein wahrgenommenes Ereignis (aus Reizen, Mustern  usw.).
    [Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de].

Reaktionszeit
Reaktionszeit ist die Dauer zwischen dem Auftreten eines bestimmten Ereignisses und dem Abschluss der bewussten folgerichtigen Handlung.

Die min. Reaktionszeit ist abhängig vom individuellen biologischen Zustand des Menschen und seiner erreichten Fertigkeit.
    [Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de].

Die Reaktionszeit verlängert sich unter Einwirkung feuchtwarmer Luft.

Reflex
Reflex ist das unkontrollierte Handeln auf ein unbewusstes wahrgenommenes Ereignis ( aus Reizen, Mustern usw.)
    [Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]

Reflexzeit
Reflexzeit ist die Dauer zwischen dem Auftreten eines bestimmten Ereignisreizes und einer nicht bewusst beeinflussbaren Reaktion
    [Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]

Die Reflexzeit verlängert sich unter Einwirkung feuchtwarmer Luft.

Selbstentfaltung
Selbstentfaltung  ist das Erkennen, Entwickeln und Einsetzen der eigenen Fähigkeiten und Talente.
    [Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]

Selbstverantwortung
Selbstverantwortung ist die selbständige Führung des eigenen Lebens.

Selbstwert
Der Selbstwert ist ein in den einzelnen Lebensbereichen unterschiedlich gefühlter Wert, der sich aus dem Einsatz und den Ergebnissen der eigenen Fähigkeiten, Fertigkeiten und dem Umgang mit sich selbst ergibt.
    [Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]

Selbstwert, stabiler
Ein stabiler Selbstwert ergibt sich, wenn er in den einzelnen Lebensbereichen (Ausbildung, Berufsleben, Familie, Bekanntschaftspflege, Hobby usw.) gut entwickelt ist.
Menschen mit einem stabilen Selbstwert lassen sich von Fehlschlägen nicht so schnell entmutigen. Sie zerbrechen nicht an seelischen Belastungen, sondern wachsen daran. In unsicheren Zeiten haben sie eine erhöhte Chance zu bestehen.
    [Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]

Selbstwertpflege
Die Pflege des Selbstwertes hat das Ziel den Selbstwert zu fördern, auf ein gesundes Maß zu bringen und zu stabilisieren.
    [Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]

Stimmungsbalancierung
Die Stimmungsbalancierung ist das Aufrechterhalten 
oder das schnelle Wiederherstellen der positiven Stimmung, zwecks Erhaltung der Gesundheit,
Leistungsfähigkeit und Lebensfreude.
    [Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]

Stressfaktoren
Stressfaktoren sind Ursachen, die Menschen oder Tiere belasten oder schädigen.
Zu den Stressfaktoren gehören u.a.:

• Termindruck
• Fremdbestimmtes Arbeitstempo
• Hohes Arbeitstempo
• Soziale Konflikte
• Bedrohungen
• Lärm
• Schnelle Lichtwechsel
• Schmerzen

    [Harald Wilken, GV-Team, www gehirn-vital.de]

Synapse
Die Synapse ist eine chemisch gesteuerte Schaltstelle zwischen Nervenzellen, die Information als ein elektrisches Potential von einer Zelle zur anderen überträgt.

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(c) Harald Wilken 2001, www.gehirn-vital.de
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