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Gedächtnis

Gedächtnis ist die Fähigkeit Information zu merken und sich an diese zu erinnern.

Je nach Zeitraum unseres Erinnerungsvermögens bezeichnen wir das Gedächtnis als

• Ultrakurzgedächtnis oder Arbeitsgedächtnis
• Kurzzeitgedächtnis
• Langzeitgedächtnis

Für das Gedächtnistraining stellen wir
folgende Übungen vor:

• Alltagsübungen für das Gedächtnis
  Text und Übung in Arbeit
   
• Übung mit Memory of Fruit
  Von verdeckten Bildern mit Früchte-Motiven, sind gleiche Bilder paarweise aufzudecken, wobei sich immer nur maximal zwei Bilder betrachten lassen.
   
• Übung mit Memory CDs
  Von verdeckten Bildern mit CD-Motiven, sind gleiche Bilder paarweise aufzudecken, wobei sich immer nur maximal zwei Bilder betrachten lassen.
   
• Übung mit Memory of Flowers
  Von verdeckten Bildern mit Blumenstrauß-Motiven, sind gleiche Bilder paarweise aufzudecken, wobei sich immer nur maximal zwei Bilder betrachten lassen.
   
• Übung mit Memory of Colors
  Von verdeckten Farben, sind gleiche Farben paarweise aufzudecken, wobei sich immer nur maximal zwei Farben betrachten lassen.
   
• Übung mit Memory of Numbers
  Von verdeckten Zahlen, sind gleiche Zahlen paarweise aufzudecken, wobei sich immer nur maximal zwei Zahlen betrachten lassen.
   
• Übung mit Memory of Results
  Von verdeckten Rechenaufgaben, sind Rechenaufgaben mit gleichen Ergebnissen paarweise aufzudecken, wobei sich immer nur maximal zwei Rechenaufgaben betrachten lassen.
   
• Übung mit Memory of Sounds
  Von verdeckten Melodienträgern, sind Melodienträger mit gleichen Melodien paarweise aufzudecken, wobei sich immer nur maximal zwei Melodienträger anzeigen lassen.
  
  Erforderlich: MS Internet Explorer und
  Sound-Karte. Lautsprecher ein.
   
• Übung mit Puzzle from Memory 
  Aus verdeckten Bildteilen ist das Bild einer
  Blüte mit einem Minimum an Aufdeckvorgängen zu rekonstruieren.
   
• Übung mit Puzzle from Memory 2
  Aus verdeckten Bildteilen ist das Bild eines
  Schmetterlings mit einem Minimum an Aufdeckvorgängen zu rekonstruieren.
   
• Übung mit Where Covered?
  Objekte und ihre Plätze sind zu merken.
  Danach sind die Objekte ihren Plätzen
  zuzuordnen.
   
• Übung mit Reverse
  Objekte und ihre Plätze sind nacheinander
  anzufordern und zu merken.
  Danach sind den Objektplätzen in umgekehrter
  Reihenfolge die gemerkten Objekte zuzuordnen.
   
• Übung mit Follow Me
  Objekte und ihre Plätze sind in ihrer
  Auftrittsfolge zu merken.
   
• Übung mit Follow Fireworks
  Objekte und ihre Plätze sind in ihrer
  Auftrittsfolge zu merken.
   
• Übung mit Follow Sounds
  Klangplätze sind in ihrer
  Auftrittsfolge zu merken.
  
  Erforderlich: MS Internet Explorer und
  Sound-Karte. Lautsprecher ein.
   
• Übung mit Missing Things
  Von mehreren gezeigten Objekten werden nicht sichtbar einige entfernt und sind zu ermitteln.
   
• Übung mit Copy Text
  Gedruckte Texte sind zu merken und
  ohne Vorlage aufzuschreiben.
   
• Übung mit Memorize Words
  Worte, wählbar in ihrer Anzahl sind zu merken und auf ihren  Plätzen einzugeben.
   
• Übung mit Memorize Numbers
  Zahlen, wählbaren in ihren Stellen und ihrer Anzahl sind zu merken und auf ihren Plätzen einzugeben.

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(c) Harald Wilken, www.gehirn-vital.de
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